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相談しながらやりたいかた

1人で行うと自己流になりがち。生活に合わせた提案をしていきます。

まずは体験してみたい方

どんなことをしていくのか不安、話だけ聞いて1人で取り組んでみたい方向け

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様々なプランをご用意しています

それぞれのご状況に合わせてプランをお選びいただけます

ぐっすり眠れる魔法の習慣

¥3000

単発講座60分/1回
睡眠の基礎知識+実践法
こんな方へおすすめ
・まずは受けてみたい方
幸せのおねむりトレーニング

¥25000

60分の講座/3回(3ヶ月目安)
睡眠の基礎知識+実践法、ワークあり
L I NE相談し放題
こんな方へおすすめ
・眠れるカラダづくりをサポートしてほしい方
・詳しく眠りを学びたい方
子どものぐっすりプログラム

準備中

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眠りが変われば人生が変わる。精一杯サポートします